Gerne möchte ich dir zeigen, wie dieses Online-Retreat aufgebaut ist und welche Themen dich auf deiner Reise begleiten werden.

  • Wissen und Inspiration

    Zu Beginn erhältst du fundierte, leicht verständliche Impulse aus Medizin, Psychologie, Körperarbeit und weiblicher Weisheitslehre. Dieses Wissen schenkt dir Orientierung, Klarheit und eine innere Landkarte für das, was dich erwartet.

  • Spüren und Erleben

    Das theoretische Verständnis darf anschließend in die Tiefe sinken – in deinen Körper, in dein Spüren. Durch geführte Übungen, Embodiment-Sequenzen, Atemarbeit, Meditationen und sanfte Rituale erfährst du die Inhalte nicht nur mit dem Kopf, sondern im ganzen System.

  • Dein innerer Monolog

    Jedes Modul wird durch vertiefende Fragen und kleine Journaling-Einladungen abgerundet. Sie unterstützen dich dabei, deine Erkenntnisse bewusst zu verankern, deinen Weg zu klären und deine individuelle Vision für dich zu formulieren.

Einzelne Module

  • 1. Begrüßung und Einführung

  • 2. Wunderwerk Körper

  • 3. Weiblichkeit

  • 4. Schoßraum

  • 5. Alles schwingt

  • 6. Stimme und Gesang

  • 7. Mantren

  • 8. Innere Anteile

  • 9. Kleine Weisheiten

  • 10. Abschlussworte

Deine Vorteile

  • flexibler Start, eigenes Tempo, keine festen Zeiten

  • Theorie und Praxis in Balance: tiefere Veränderungsprozesse

  • Erfahre das Retreat auf deine Weise, ohne Gruppendruck

  • Einmal buchen, dauerhaft nutzen (für mindestens drei Jahre)

  • Persönliche individuelle Entfaltung

holistic online retreat

I A M W O M A N

„I AM WOMAN“ vereint auf besondere Weise moderne medizinische Erkenntnisse mit uralten schamanischen und spirituellen Weisheiten. So entsteht ein kraftvoller Raum, in dem du deine Verbindung zu dir selbst und deiner weiblichen Kraft wiederentdeckst – tiefgehend, transformierend und sanft zugleich.

Kostenfreier Einblick

I A M W O M A N - Mini Session

Tauche für einen Moment in die Welt von I AM WOMAN ein. Diese kostenfreie Mini-Session schenkt dir einen sanften theoretischen Überblick, einen ersten praxisnahen Erfahrungsteil und ein persönliches Kennenlernen meiner Arbeit. So kannst du für dich hinein spüren, was dich im retreat erwartet.