I A M W O M A N

holistic online retreat

Herzlich Willkommen du wundervolle Seele.

Wie schön, dass du hier bist.

Damit du ein Gefühl dafür bekommst, was dich in diesem Online Retreat erwartet, nehme ich dich zu Beginn mit in meine Welt, erzähle dir von mir, meiner Arbeit und davon, was “I AM WOMAN” für dich bereithält.



Ich freue mich sehr, dir von diesem Online-Retreat zu erzählen – und davon, für wen es gedacht ist.

In den letzten zehn Jahren meiner Arbeit als ganzheitliche Therapeutin (Osteopathin & Systemische Beraterin) habe ich immer wieder beobachtet, wie schwer es uns Frauen heutzutage fällt, wirklich verbunden zu sein – mit uns selbst, mit unserer Weiblichkeit, unserer Intuition, unserem eigenen inneren Kompass … und letztlich auch mit der natürlichen Welt um uns herum.

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Bereits als Kinder werden wir oft verglichen. Das führt schnell dazu, dass wir – bewusst oder unbewusst – beginnen, unseren Wert an Leistung, Erfolg oder äußerer Erscheinung zu messen. Doch was dabei häufig auf der Strecke bleibt, ist unser inneres Gleichgewicht.

Wir stellen unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse hinten an. Aus Angst vor Konflikten behalten wir unsere Gedanken lieber für uns, werden still oder ziehen uns zurück.

Diese tief sitzende, meist unbewusste Angst, abgelehnt oder nicht gemocht zu werden, führt seit Generationen dazu, dass wir Frauen uns oft angepasst und unauffällig verhalten.

Und dann kommt irgendwann die Frage: Ist der Weg, den ich gehe, wirklich meiner? Spiegelt meine Lebenssituation das wider, wonach sich meine Seele sehnt? Fühlt sich mein Leben nach einem ehrlichen inneren „Ja“ an – oder lebe ich eher „einfach so vor mich hin“, aus Angst, etwas falsch zu machen?


Vielleicht fühlst du dich im Moment abgeschnitten von deinem Inneren und deiner Weiblichkeit. Vielleicht hast du eine aufwühlende Diagnose erhalten. Oder du trägst einen bisher unerfüllten, tiefen Kinderwunsch in dir …

Was auch immer dich hergeführt hat: Ich möchte dich erinnern. An das, was wir Frauen ursprünglich sind. Verbunden mit dem Zyklus der Natur. Geerdet, verwurzelt, kraftvoll. Fähig, unsere Themen – auch unsere Schattenseiten – mit Mitgefühl anzuschauen und zu transformieren.

Damit wir nicht erst auf Symptome oder Diagnosen warten müssen, um ins Handeln zu kommen. Damit wir erkennen, dass unser Körper uns liebevoll auf etwas hinweisen möchte: Dass wir uns entfremdet haben. Dass wir für etwas anderes hier sind. Dass wir es wert sind, gesund, erfüllt, verbunden und in Frieden zu leben.

Was dich erwartet

Impulse & Inspirationen
Tiefgehende theoretische Inhalte zu verschiedenen Themen rund um Weiblichkeit, Gesundheit & innere Verbindung.

Praktische Übungen
Meditationen, Körperübungen, Rituale & Tools – zum Integrieren in deinen Alltag.

Reflexionsfragen
Ein Fragebogen am Ende jedes Kapitels – als liebevoller Spiegel für deinen Standpunkt & deinen Weg.

Kleine Weisheiten mit großer Wirkung
Feine Impulse, die in dir nachhallen dürfen – und oft mehr verändern, als du denkst.

Eine einzigartige Kombination

Ich begleite dich mit meinem osteopathischen und medizinischen Hintergrundwissen – und verwebe es mit altem Frauenwissen, Elementen aus dem Schamanismus, dem Yoga und weiteren kraftvollen Heiltraditio-nen.